외상 후 성장: 역경을 딛고 나아가는 방법
외상 후 경험한 어려움을 극복하고 성장하는 것은 많은 이들에게 중요한 과제입니다. 이러한 과정을 외상 후 성장이라 하며, 이는 단순한 극복을 넘어서 인생의 의미와 가치를 다시 발견하는 여정입니다. 이번 글에서는 외상 후 성장이란 무엇인지, 그리고 이를 이루기 위한 방법들을 살펴보겠습니다. 외상 후 성장의 정의와 중요성 외상 후 성장(PTG, Post-Traumatic Growth)은 개인이 외상 경험을 통해 긍정적 변화를 … Read more